* Werbung, selbst bezahlt In diesem Video zeige ich dir ein ganz einfaches Rezept für einen gefüllten Spaghetti Kürbis. Die Kürbis-Spaghetti sind eine feine Hauptspeise oder eine Beilage zu gebratenem Fleisch. Es ist September - die Kürbiszeit ist in vollem Gange und ich freue mich riesig darauf.
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Spaghettikürbis: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.
Der Spaghettikürbis trägt seinen Namen vollkommen zurecht.
Was soll ich heute bloß kochen? Auf meinem Food-Blog entwickele ich seit April 2016 schnörkellose Gerichte, die super einfach gelingen und die jeder mühelos nachkochen kann.
Neuentdeckungen begegnen mir natürlich auch regelmäßig wenn ich über neue Rezepte nachdenke und mir dafür in Kochbüchern, Kochzeitschriften oder im Internet Inspiration hole. Eine Neuentdeckung mit richtigem Aha-Effekt sind die Gefüllter Spaghetti Kürbis, die ich bis dato gar nicht so richtig wahrgenommen hatte. Was ich im Nachhinein übrigens sehr schade finde, denn sie sind sowas von lecker.
So ist dieses hier, wenn Du so möchtest, das Grundrezept vom Gefüllter Spaghetti Kürbis
Zutaten: Gefüllter Spaghetti Kürbis
- 1 Spaghetti Kürbis.
- 2 Packungen Feta.
- 880 g Rahmspinat.
- 2 Scheiben Käse.
Gart man ihn, offenbart sich im Inneren eine nudelige Überraschung. Spaghettikürbis ist die Rettung für alle, die sich low-carb ernähren, aber auf Pasta nicht verzichten wollen. Wie wäre es mit einer Füllung aus Tomaten und Pilzen? Heute landet mal kein Hokkaido, sondern ein Spaghetti-Kürbis auf dem Teller! Auch die Füllung ist etwas Besonderes: Geschnetzeltes, das mit Käse überbacken wird. Der Spaghetti-Kürbis ist unser besonderer Favorit unter der Kübis-Auswahl, die der Herbst mit sich bringt.
Anleitung: Gefüllter Spaghetti Kürbis
- Als erstes schneidet Ihr den Kürbis längs durch, sodass Ihr zwei Hälften habt..
- Schabt die Kerne aus beiden Hälften raus, gebt die Kerne in ein Gefäß, stellt es bei Seite..
- Nun gebt beide Hälften umgekehrt, also die Öffnung nach unten auf ein Gitter oder Backblech..
- Lasst den Kürbis 30 Minuten bei 200 °C Umluft im Ofen..
- In der Zwischenzeit, kann der Spinat aufgetaut, und der Feta in Würfel geschnitten werden..
- Sobald die 30 Minuten verstrichen sind, lasst die Kürbishälften etwas abkühlen, bevor gefüllt werden kann..
- Wenn der Spinat aufgetaut ist, gebt Ihn zusammen mit dem Feta in einen Topf, erwärmt Ihn kurz..
- Jetzt kann die Spinat-Feta-Masse in beide Hälften gefüllt werden, jeweils 1 Käsescheibe klein schneiden und drauf geben..
- Beide Hälften müssen nochmals 25 Minuten in den Ofen..
- Für die Kürbiskerne: Gebt die Kerne auf ein Blech, etwas Öl drüber und bei 175 °C Umluft backen..
Bei diesem Rezept wird bestimmt nach Kürbis-Ebly ist leicht bekömmlich und delikat im Geschmack. Dieses Rezept ist ideal für eine. Unsere Kürbis-Speck-Spaghetti haben ganz eindeutig Potential, die neue Lieblingspasta der Familie zu werden.
Sobald aus dem Kürbis eine Portion Spaghetti geworden ist, gestaltet sich das Basis-Rezept Wer es deftiger mag, kann den Kürbis mit Speckwürfeln, saurer Sahne und Lauch füllen und nochmals. Dieses Spaghetti Kürbis Rezept ist perfekt für den Herbst! Unser Spaghetti Kürbis Bolognese Rezept gehört auf jeden Fall zu der Sorte, die man nicht nur einmal kochen wird. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken, die abgegossenen Spaghetti mit.
Eins haben alle Rezepte gemeinsam: Sie schmecken lecker und gelingen garantiert. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Zubereiten der Rezepte.