Erdbeer-Smoothie mit Leinsamen Apfel-Bananen Smoothie mit Chiasamen. Apfel und Birne in ganz kleine Würfel schneiden. Dann gemeinsam mit den anderen Zutaten in den Mixer geben. erdnusstopf rezepte, geburtstagskuchen rezepte, gurkengemüse rezepte, hühnerfleischgericht rezepte, kefir rezepte.
Apfel-Smoothie: Diese Variationen werden Ihnen schmecken!
Egal ob mit Birnen, Bananen, Trauben, Heidelbeeren oder mit Kohl kombiniert, ein Apfel-Smoothie ist ein echtes Allroundtalent und für einen guten Bereiten Sie den Smoothie in diesem Fall mit etwas Magerquark, Kefir und Zitronensaft zu.
Foto: Maria Panzer / einfach backen.
Was soll ich heute bloß kochen? Auf meinem Food-Blog entwickele ich seit April 2019 schnörkellose Gerichte, die super einfach gelingen und die jeder mühelos nachkochen kann.
Wie zum Beispiel Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen? Die sind so einfach und leicht selbst gemacht, dass es mir ein Rätsel ist, warum ich sie so selten zubereite. Sie gehen leicht von der Hand, egal ob man routiniert oder nicht so routiniert in der Küche ist. Wenn Du Dich also noch nicht ran gewagt hast, nur zu! Das einzige was man für die Zubereitung braucht, ist eine große Portion Liebe und überhaupt einfach nur große Lust auf selbstgemachte Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen. Denn zeitlich ist der Einsatz für das was man hinterher bekommt wirklich gering. Außerdem sind sie handgemacht so hübsch-unperfekt und aufgrund dessen noch unwiderstehlicher.
So ist dieses hier, wenn Du so möchtest, das Grundrezept vom Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen
Zutaten: Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen
- 150 g Erdbeeren (tiefgekühlt).
- 1 Apfel.
- 1 Birne.
- 250 g Kefir.
- 1 EL Sesampaste (Tahini).
- 2 EL Honig.
- 1 TL Leinsamen geschrotet.
Egal ob zum Frühstück oder für zwischen durch - der fruchtiger Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Milch und Naturjoghurt ist besonders im Sommer genau die richtige Erfrischung! Wir lieben Erdbeer-Smoothie: Er ist so erfrischend fruchtig und ganz schnell selber gemacht. Soll der Smoothie als leichte Zwischenmahlzeit fungieren oder gar ein Essen ersetzen, solltet ihr zu etwas reichhaltigeren Zutaten greifen. Der Erdbeer Smoothie schmeckt fruchtig köstlich und ist genau das Richtige für Naschkatzen, die auch auf ihre Figur achten wollen. Sofort in Gläser füllen und mit Trinkhalmen servieren und mit einem Stück Erdbeer am Glasrand garnieren. Erdbeer-Banane-Apfel Smoothie, ein Rezept der Kategorie Getränke.
Anleitung: Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen
- Den Apfel und Birne waschen, vierteln und die Kerngehäuse herausschneiden. Das Obst in Stücke schneiden und in den Mixer mit Erdbeeren füllen. Kefir, Honig, Sesampaste und Leinsamen dazu gießen und alles fein pürieren..
- Alles gut verquirlen und den Smoothie auf Gläser verteilen und servieren. Lecker!!!.
Dieser Detox Smoothie mit Orangen, Mango und Ingwer schmeckt erfrischend, herrlich fruchtig und eignet sich perfekt für einen gesunden Start in den Tag. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Smoothie in vier Gläser füllen und den gekühlten Kefir einrühren.
Erdbeer-Smoothies gibt es in unzähligen Variationen und der Erfindungskraft sind keine Grenzen gesetzt. Den fertigen Erdbeer-Smoothie in ein klares Glas füllen und sofort servieren. Für die Lagerung von Leinsamen können wir Ihnen folgende Tipps mit auf den Weg geben. Bewahren Sie Leinsamen bitte dunkel, lichtgeschützt, kühl und trocken auf, weil sie sonst recht schnell ranzig werden können.
Sie sind auf der suche nach kreativen und leckeren Rezepten? Egal ob Silvester, Karneval, Hochzeit oder Familienfeste. Hier finden Sie aufregende Rezeptinspirationen um mit ihren Liebsten oder ihre Lieblingsmenschen zu feiern.