Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping Schritt für Schritt. Mal ne andere Idee für ein leckeres süßes Frühstück. Ich habe auch noch griechischen Joghurt drauf verteilt und.

Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping Ich habe auch noch griechischen Joghurt drauf verteilt und mit Kokosstreuseln und Kokos-Mandel-Granola verfeinert… Here are the best pancake topping ideas. Make healthy pancake toppings with these ideas. Popular pancake topping ideas to try now. Was soll ich heute bloß kochen? Auf meinem Food-Blog entwickele ich seit April 2016 schnörkellose Gerichte, die super einfach gelingen und die jeder mühelos nachkochen kann.
Wie zum Beispiel Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping? Die sind so einfach und leicht selbst gemacht, dass es mir ein Rätsel ist, warum ich sie so selten zubereite. Sie gehen leicht von der Hand, egal ob man routiniert oder nicht so routiniert in der Küche ist. Wenn Du Dich also noch nicht ran gewagt hast, nur zu! Das einzige was man für die Zubereitung braucht, ist eine große Portion Liebe und überhaupt einfach nur große Lust auf selbstgemachte Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping. Denn zeitlich ist der Einsatz für das was man hinterher bekommt wirklich gering. Außerdem sind sie handgemacht so hübsch-unperfekt und aufgrund dessen noch unwiderstehlicher.
So ist dieses hier, wenn Du so möchtest, das Grundrezept vom Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping

Zutaten: Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping

  1. 2 EL Zitronensaft.
  2. 1 Vanilleschote.
  3. etwas Obst nach Geschmack (ich habe 100 g Erdbeeren, 1 Pflaume, 1/2 Apfel, 1/2 Banane genommen).
  4. 240 g weiße Bohnen.
  5. 3 Eier.
  6. 100 ml entrahmte Milch (0,3%).
  7. 50 g Xucker.
  8. 50 g Dinkelvollkornmehl.
  9. 1 TL Backpulver.

Stack and serve the pancakes with maple syrup and blueberries. Or choose from one of our sweet and savoury topping ideas. Whip out the frying pan and get flipping! For some people, a stack of pancakes is all about purity: just the delicate crispy edges and tender center of each carefully-cooked round, showcasing a simple homemade batter and. Da wird aus grünem Einerlei im Fingerschnips eine würzige. Additionally, you could top the pancakes off with some bananas and you've got yourself a new, unbeatable pancake topping!

Anleitung: Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping

  1. FÜR DAS TOPPING: 2 EL Zitronensaft mit dem Mark einer Vanilleschote mischen. Das Obst klein schneiden und unterrühren - kurz durchziehen lassen..
  2. FÜR DEN PANCAKETEIG: Bohnen abtropfen lassen und mit den Eiern und Milch pürieren. Nun Xucker, Dinkelvollkornmehl und 1 TL Backpulver unterrühren..
  3. Jetzt kann die Bohnenmasse nacheinander portionsweise in einer Pfanne auf mittlerer Hitze gebacken werden..
  4. Der Teig ergibt ca. 20 kleine Pancakes und kann mit dem Obstsalattopping serviert werden. Ich habe auch noch griechischen Joghurt drauf verteilt und mit Kokosstreuseln und Kokos-Mandel-Granola verfeinert...

One of the easiest and healthy pancake toppings are fresh fruit. They're rich in nutrients and pack a lot of sweet flavors too. These pancake toppings hit the sweet spot without maxing out your daily calorie count.

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